話すことで自分の考えや気持ちの整理をしていきたい。
共感してほしい、気持ちをわかってほしい。
人に悩みを打ち明けても否定されたりしてモヤっとするからなかなか話す気になれない。
思っていることはあるが立場上言えない。自由に発言できる場が欲しい。
メンタルの不調を感じるが心療内科に行くのはハードルが高い。
ストレスで自律神経が乱れて心身に不調が出ている。
学校や仕事に行こうとすると頭痛や腹痛が起こる。行くのがつらい。
職場の人間関係で悩んでいる。
家庭内の悩みがあるが知人には相談しづらい。
愚痴を思い切り吐き出したいけれど、親や友人に長時間聞いてもらうのは申し訳ない。
ネガティブな方向にばかり考えてしまう癖を直したい。
過去の体験や言われたことをずっと引きずってしまっていて苦しい。
ストレスを発散する場所がなくついお酒に頼ってしまう。飲酒量も増えてきたし、変な酔い方をするようになってきたし...依存症になる前にどうにかしたい。
会社員を辞めて個人事業を始めたいけれど何からしていいのか全く分からないので、参考として経験談を教えてほしい。事業が安定するまでに行っていた副業などがあれば参考にしたいので教えてほしいなどのご相談も過去にございましたので、そのようなご相談も分かる範囲でお答えさせていただきます。